気ままに健康で楽しく生きる。そして、天寿１２０歳を目指す。
菜園の苦瓜がオレンジ色に色付いて
いたが、収穫が遅れるとそうなってし
まう。農をやっていれば誰もが知って
いること。
苦瓜は、若い間は緑色で苦くてイボイ
ボで見てくれが悪いが、熟するとオレ
ンジ色になって苦みが無くなり、実の
中の種が真っ赤になる。
それに、種の周りの白い綿のようなも
のがドロドロの赤いゼリーのようにな
って食べられるが、苦みが優しい甘み
に変わる。
そのゼリーをまとった種をすくって口
に放り込み、その甘みを舐め尽くした
ら、菜園に吐き出して置けばいい。
すると、来年また生えてくるが、苦瓜
は二度三度楽しめる不思議な野菜だ。
オレンジ色になった熟した苦瓜は、保
存が難しいので売っているのは見たこ
とが無いな。笑
苦瓜とは、人間のそれに似た様だと感
じるものがある。
老いてなお、オレンジやピンク色のシ
ャツを着た溌溂とした人を見るにつけ、
かくありたいと思うところ。
見てくれを派手にするのは、内面をも
豊にするので、老いを感じれば、男で
あっても、あえて派手にするべきだろ
うと思われる。
最近の人は、衣服も自動車も黒色の人
が多く、社会全体の暗さを象徴してい
るかのよう。
女性なら花柄のブラウスやワンピース
くらい着てもらいたい。
黒づくめで黒マスクに黒い日傘では、植
物にも劣るというものだ。
それこそ苦いだけの人生ではないのか。
ところで、摂生生活を続けて５か月程度
が経ちましたが、７８キロあった体重が
６２キロで停止し、逆に増えだした。
基礎代謝以下の摂取カロリーのはずなの
に体重が落ちないとは、ちがう何かが働
いているのか？
現時点で体脂肪率が２０％、骨格筋率３
６％、内臓脂肪９％、BMI＝２３、基礎
代謝１５００㎉という感じだから、まだ、
数キロは簡単に落とせるはずなのに。
嫌いな有酸素運動をしないといけないか
と思案中。
しばらく、カロリーの高いミックスナッ
ツと、生野菜にかけているオリーブオイ
ルを減らして様子を見るか。
ではでは。
お人好し日本のお陰か、東南アジア
はどこも発展し、その品々で日本人も
恩恵に預かって便利になった。
金の流れから言えば、日本人の収入が
減ることは当然の成り行き。
アジアからの供給が過剰であるにもか
かわらず、国内でも無暗に働きまくる
ので尚更だ。
なので、コロナ、ワクチン、戦争を引
き起こして強制的に人と流通を萎ませ、
インフレへと向かわしめることに同意
した日本政治と経済界という構図が見
えてくるが、厳しくも無駄で役立たず
の人材の処遇が話し合われている。
無職のおっさんが言うのも何だけど。
そして、良い人材は奪い合いで、高専
の若くて賢くて素直な学生なんて大手
企業が予約済みだと。
アホ大学生とか売れ残り的な人材の噂
を聞くことがあり、未成年の内に適性
検査でもすればいいのにと思ったもん
だが、なぜか誰も彼もがサラリーマン
になりたがる。
そういや、昔の職人は、人様とろくに
口も聞けない変わり者が多かったし、
農家にも似たような奴がいるが、昨今
の都会育ちでも、ゲームばかりやって
いるのか挨拶一つできないのがいる。
そりゃ、企業が、真面目で優秀な外国
人移民が欲しいというのが分かるわな。
怠け者のアホはともかく、変わり者は
自ら進む道は、若いころから自覚せん
といかん。笑
さて、常々自分はどうあるべきかを考
えている。
何の能力も無い人間には時間薬は必要
で、しばらくはのんびり暮らしながら、
自然に得る閃きにかけたいと思うとこ
ろだ。馬鹿者にはそれしかない。
責任ある仕事ややりがいある仕事、死
ぬまで継続全うできる仕事があること
は幸いだが、ただ食うための仕事など
に意味は無く、あの世に財産など持っ
ては行けない。
体と頭が動く内に、人生のやり直しだ。
残りの人生の為には、まず健康からと
酒肉を絶って生の野草を食い始め、肥
田式簡易強健術と腹胸式呼吸法で腹を
鍛えた結果、ブヨブヨの体も短期間で
高校時代の体重に戻るも、ただ、余っ
た皮膚がブヨブヨでシワシワなので、
ストレッチと筋トレを始めましたが肉
体改造が急がれる。
バレエはしないが、細くて強い筋肉と
柔らかい頭と体にしたいと思っている。
YOUTUBE によって、誰に聞くこと無
く調べて始められて左程金がかからな
いとは、有難い時代になったもんだと
つくづく思う。
１年後には、柔軟でいてキリっと引き
締まった、見た目だけはマシなおじさ
んに仕上がるだろう。笑
ではでは。
猛暑猛暑と騒いだところで、昨年と
左程変わっていない。夏の直射日光が
厳しいのは当たり前で、減塩信仰が流
行る前の昔には熱中症など無く、日射
病と言ったもんで、軟弱者が校庭で倒
れるのは日常の風景だった。
昨今は、軽薄な人間が、そのまま老人
になってしまって始末が悪い。
未だ、寝汗をかくほどの熱帯夜は無く、
先日は、外からの風が涼しくて、扇風
機を切って寝たが、台風とその後の雨
ごとに夜は涼しくなって行く。
風水害被害者は気の毒だと思うが、日
本列島には台風は必要悪で、その強風
と雨で滞った海水の天地返しと、干上
がった大地への潤いと、草木に集る害
虫を吹き飛ばすことができる。
人間様、特に大都会にいる人間の都合だ
けで地球は周っていない。
世の中も同じで、倦み病んでいくと、い
ずれ退廃してしまうが、混乱も変革も自
然の成り行きで起こることになる。
金と権力を持った悪意を、台風と見立て
れば、被害者や利得者や傍観者が存在す
るのも自然の成り行き因果応報だ。
今まさに地球は、「水の時代」に突入し
ているそうで、中国の首都北京も水害で
燦々たる有様よ。
しかし、こんなものでは済むはずもなく、
災害で戦争する余力さえ無くなってしま
うのだろう。
中国だけではない、大国ほど自然には無
力、混乱に向かうが、自然災害だけとは
限らない。
さて、この７月末をもって剪定業界か
ら退場しました。
理由はともかく、「もうよい、終了」
と判断した次第。
しばらくは、遊んで暮らす。
人間とは、目もよく見えない口もきけ
ない自立できない赤子という障害児と
して生まれ、死の直前は体を自ら動か
せない老いと病という障害状態で死ぬ
しかない愚かな生き物。
生きるだけ生きて悔いなくポックリと
死にたいもんだ。
そういう訳で、節約生活のために一番
嵩の高い通信費の削減として携帯電話
を格安SIMに変更し、今までの思い込
みやムダ金もあらためて考え直したい
と思っている。
Wi-Fi や デザリング を工夫すると、
１ヶ月１万円以上かかっていたインタ
ーネット及び携帯の通信費が、制限付
きではあっても、動画がそこそこ視聴
できて１ヶ月１５００円程度に納まろ
うとは驚きだったよ。笑
いくつになっても勉強は必要だわ。
日本社会は、知れば知るほど、既に良
くなってきているし、悪い部分は自壊
していくのだろう。
日本人の多くは、思い込みを解すだけ
で、楽に生きられるはずだ。
夏は、ネバネバ成分のあるモロヘイヤ
の新芽や葉を摘んで生で食うのがおス
スメだ。フレッシュなオリーブオイル
と醤油をかけるといくらでも食べられ
るし、淡白なので何にでも合うし、噛
めば噛むほどネバネバになる。
それに１０月頃まで採取できるようだ。
来年は、もっと株数を増やそうと思っ
ている。
ではでは。
今年も早、８月になってしまった。
巷は猛暑猛暑と騒ぐが、昨年と何ら変
わらない。
室温は既に３４．６度にまで上がって
いるが、確かに暑いとはいえ、湿度が
低くなっているので、我が家では扇風
機だけで十分過ごせる。
当然、水分と塩分電解質の補給は欠か
さない。
報道では、子供が熱中症で倒れて死者
も出ているが、どんな教育をしている
のだろうか。
どういう都合なのか、いまだにマスク
をしている人がいるが、夏場の活性化
した体には、冬よりも多くの酸素が必
要となることが分からないのかもしれ
ないが、人間が頑なになって自然から
離れると、倒れる直前まで体の異変に
気付けない。
なお、今の子供達は、生まれてからエ
アコン生活で、汗腺の数が少ないと言
われている。
そして、馬鹿親が甘やかすので、まと
もな食物を食っていなかったりする。
砂糖は舐めても塩など見向きもしない
子供に、炎天下で運動や行事をさせる
が、耐えられるはずもなかろうに。
温暖化は確かなことですが、太陽光が
コンクリートや建物や道路のアスファ
ルトを温め、輻射熱とエアコンの廃熱
と自動車の廃熱とが相まって、地上の
水分は蒸発してしまって、高温化する。
都市高温化にともなう乾燥化は、予想
以上に体から水分を奪っていく。
にもかかわらず、未だにマスクをし、
渇きを我慢し、減塩だと言って水やお
茶だけ飲んでれば、倒れるのは当たり
前だ。
一日中炎天下の海で遊ぶサーファーは
顔を伝う海水を自然と舐めるので、海
水が冷たいとはいえ熱中症になど決し
てならない。
お盆月は、山や海、湖水面に近づくべ
きじゃない。一年で一番暑い月だから、
静かに過ごせばいい。
それに、理屈も分からずに炎天下の海
や川辺で遊ぶから死を招く。
甘い清涼飲料水など飲むくらいなら、
甘いスイカに塩を振りかけて食って、
昼寝するのが一番だ。
８月は、花を供え線香をたいて先祖を
祭る月とし、年央の休息月でもあり、
無理矢理に動く時ではないと、親が子
に教えていないのかね？
ではでは。
