5月23日(水)のつぶやき

行為者である日大アメフト選手の1時間の記者会見を録画で見ました。二十歳の若者にしてはとても礼儀正しく、しっかりした勇気ある好青年でした。
その青年の判断能力を奪ったプレッシャーと洗脳が恐ろしい。
thepage.jp/detail/2018052…

— KOfy (@toyokozy) 2018年5月23日 - 04:03

告訴・告発は加害者への処罰を求めることを目的に捜査機関に犯罪の事実を知らせる行為。捜査機関は起訴するか否かの判断を申告者に伝える義務がある。
十分に有罪となる見込みがある場合でないと告訴を受理したがらないので、まずは被害届を提出す… twitter.com/i/web/status/9…

— KOfy (@toyokozy) 2018年5月23日 - 04:30

傷害罪は「親告罪」ではありません。
教唆犯が成立するためには、①教唆行為を行い、②それによって他人が犯罪を実行することが要件
タックルシーンのビデオ、そしてこの陳述書があるので、なぜ捜査機関は日大監督とコーチに対して任意出頭で事情… twitter.com/i/web/status/9…

— KOfy (@toyokozy) 2018年5月23日 - 05:15

睡眠不足状態です

ここ数年、睡眠不足状態が続いています。
原因は夜間の尿対応やストレス、それとパソコン操作だと思います。


比較的眠りにつくのは早い方ですが、時にはなかなか寝付けないこともあります。
また、夜中に目を覚ました際に、トイレに行った後、直ぐに眠りにつけないことがあります。


そんな時に参考になる記事を見つけました。

■第二次世界大戦中に米海軍が開発した「2分以内に眠りにつく方法」とは？ - GIGAZINE


「2分以内に眠りにつく方法」
１．肉体的にリラックスする方法
　　ゆったりとした体勢で、深呼吸とともに全身の筋肉をゆるませる。
　　なかなか力が抜けない筋肉があれば、その筋肉に一度ぐっと力をこめてから
　　わざと緊張させてから緩める。

２．精神的にリラックスする方法
　　「動きのあること」について考えず、動きのあるイメージを排除するために、
　　静かな湖の上でカヌーに横たわって青空を見上げている様子をイメージし続ける、
　　闇の中で巨大な黒いハンモックに揺られている状況をイメージ、
　　自分に『何も考えてない』とひたすら言い聞かせる。