中央区の社会保険労務士
藤 英明です。
1月から始めたトイレ掃除。
毎朝続けています。
トイレ掃除を続けると
いいことがあると言いますが。
まずは家族に褒められるので
いい気分になります
先週から呼吸法を仕事の合間に
実践しています。
ざわざわしているときも呼吸法を5分行うと
落ち着いた前向きな気持ちになります。
呼吸法も習慣化していきたいと感じてます。
中央区の社会保険労務士
藤 英明です。
1月から始めたトイレ掃除。
毎朝続けています。
トイレ掃除を続けると
いいことがあると言いますが。
まずは家族に褒められるので
いい気分になります
先週から呼吸法を仕事の合間に
実践しています。
ざわざわしているときも呼吸法を5分行うと
落ち着いた前向きな気持ちになります。
呼吸法も習慣化していきたいと感じてます。