楽しかった週末

５月１４日　月曜日　

(*^o^*)ｵ (*^O^*)ﾊ (*^｡^*)ﾖｰ!!
眠い～～～

１２日の土曜日朝は秋葉山ランへ
古巣の新津走友会と一緒にランニング
楽しかったですありがとうございました。
２４ｋｍ／１：４９′１３″
午後からは弥彦山スカイラインへ
もう１本目のヒルクライムから全開で
下りも良い感じだったが前走車に阻まれる
何だかんだと３本攻めてきました
帰りは久しぶりにシーサイドラインで

日曜日は五頭山麓１周ウルトラマラソン
今年はレンタル移籍のプリンちゃんに
陸上部バリバリの中学生が加わって最強
１本目は将軍杉のヒルクライムから
２.５３ｋｍを１０′３５″で
(０４′１１″／ｋｍ）
２本目もヒルクライムで
１.６１ｋｍ／０７′０８″
(０４′２５″／ｋｍ）
３本目は長くサイクリング道を
５.７６ｋｍ／２３′１４″
（０４′０２″／ｋｍ）
ここは緩い下りだったのに
４分が切れなくて悔しい！！
３本目は月岡温泉を過ぎて瓢湖へ向う
跨線橋手前から５位のチーム追う展開
重い脚を振るい立てて抜き去る
これは気持ち良かった～
５本目は瓢湖途中から全員一緒に走りゴール
４７０ｍ／０２′０５″
（０４′１５″／ｋｍ）
チームＵＲＣは記録更新の
５時間１８分だったかな？



５月走行距離　１０５.２ｋｍ