5月14日 月曜日
(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!
眠い~~~
12日の土曜日朝は秋葉山ランへ
古巣の新津走友会と一緒にランニング
楽しかったですありがとうございました。
24km/1:49′13″
午後からは弥彦山スカイラインへ
もう1本目のヒルクライムから全開で
下りも良い感じだったが前走車に阻まれる
何だかんだと3本攻めてきました
帰りは久しぶりにシーサイドラインで
日曜日は五頭山麓1周ウルトラマラソン
今年はレンタル移籍のプリンちゃんに
陸上部バリバリの中学生が加わって最強
1本目は将軍杉のヒルクライムから
2.53kmを10′35″で
(04′11″/km)
2本目もヒルクライムで
1.61km/07′08″
(04′25″/km)
3本目は長くサイクリング道を
5.76km/23′14″
(04′02″/km)
ここは緩い下りだったのに
4分が切れなくて悔しい!!
3本目は月岡温泉を過ぎて瓢湖へ向う
跨線橋手前から5位のチーム追う展開
重い脚を振るい立てて抜き去る
これは気持ち良かった~
5本目は瓢湖途中から全員一緒に走りゴール
470m/02′05″
(04′15″/km)
チームURCは記録更新の
5時間18分だったかな?
5月走行距離 105.2km
(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!
眠い~~~
12日の土曜日朝は秋葉山ランへ
古巣の新津走友会と一緒にランニング
楽しかったですありがとうございました。
24km/1:49′13″
午後からは弥彦山スカイラインへ
もう1本目のヒルクライムから全開で
下りも良い感じだったが前走車に阻まれる
何だかんだと3本攻めてきました
帰りは久しぶりにシーサイドラインで
日曜日は五頭山麓1周ウルトラマラソン
今年はレンタル移籍のプリンちゃんに
陸上部バリバリの中学生が加わって最強
1本目は将軍杉のヒルクライムから
2.53kmを10′35″で
(04′11″/km)
2本目もヒルクライムで
1.61km/07′08″
(04′25″/km)
3本目は長くサイクリング道を
5.76km/23′14″
(04′02″/km)
ここは緩い下りだったのに
4分が切れなくて悔しい!!
3本目は月岡温泉を過ぎて瓢湖へ向う
跨線橋手前から5位のチーム追う展開
重い脚を振るい立てて抜き去る
これは気持ち良かった~
5本目は瓢湖途中から全員一緒に走りゴール
470m/02′05″
(04′15″/km)
チームURCは記録更新の
5時間18分だったかな?
5月走行距離 105.2km
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