6月20日 火曜日
( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ。・。・
昨夜は亀田総合体育館外周ラン
誰か走っているかな?
取りあえず単独ランで
06′23″
06′23″
お~凄い!ラップタイムが同じだ
2周したところでラン友が
駐車場に入ってきたのでお誘い
ところが脚の疲労骨折で走れないと
ザンネンお大事に
そこにMちゃんが走ってきたので
合流しお喋りラン
5周を越えて6周走れた
7.2km?
GPSは7.1kmの表示
46′23″(06′32″/km)
トレーニングルームでは
お喋りして終了
( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ。・。・
昨夜は亀田総合体育館外周ラン
誰か走っているかな?
取りあえず単独ランで
06′23″
06′23″
お~凄い!ラップタイムが同じだ
2周したところでラン友が
駐車場に入ってきたのでお誘い
ところが脚の疲労骨折で走れないと
ザンネンお大事に
そこにMちゃんが走ってきたので
合流しお喋りラン
5周を越えて6周走れた
7.2km?
GPSは7.1kmの表示
46′23″(06′32″/km)
トレーニングルームでは
お喋りして終了