適応障害の症状

適応障害の症状には、次のようなものがあります。

• 身体症状：眠れない、食欲がない、吐き気、動悸、めまい、耳鳴り、全身倦怠感、肩こり、腹痛など
   
• 精神症状：不安、抑うつ気分、イライラ、焦り、緊張、神経過敏、絶望感、興味・喜びの喪失、マイナス思考、自責的な考え方など
   
• 行動面の障害：対人関係への過敏性・攻撃性、気力低下、思考力・集中力低下、無断欠席、無謀な運転やけんかなどの攻撃的な行動、行きすぎた飲酒や暴食など
   

  適応障害は、新しい生活や人間関係の変化にうまく対応できず、心身のバランスが崩れてしまう精神障害です。ストレス因から離れると症状が改善することが多く、心理療法や休養、環境調整などの治療が行われます。

 

適応障害になりやすい人の特徴としては、「真面目で責任感が強い」「几帳面で完璧主義」「他人の目や評価を気にする」「人から頼まれると断れない」「心配性で傷つきやすい」「気分の切り替えが苦手」などが挙げられます。

 

• どんな症状が出るの？ 抑うつ気分、不安、怒り、焦りや緊張などの情動面の症状や、行動面では、行きすぎた飲酒や暴食、無断欠席...

   

   

   
• 適応障害は「うつ病」の一歩手前、日常生活で心がけることは？

  「適応障害」の身体・精神症状ほか ... ・身体症状 全身倦怠感、不眠、頭痛、動悸、めまい、肩こり、食欲不振、ストレス性...

   

   

   
   
• 適応障害の症状と治療について｜心療内科・精神科の外来診療

  適応障害とは、新しい生活や人間関係の変化にうまく対応することができず、不安や抑うつ、イライラ、集中力の低下などの症状が現...

   

   

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