いらっしゃい

こんばんは！



東の方向、低い位置に赤い月が出ています。

先ほどまで団子三兄弟がいました。


今日はかあかは学童の保護者会で、会社帰りにじいらは保育園にお迎え。





ナッキーとアッキーを連れて帰ってきました。

ムッキーはあとからとうととかあかと一緒に来ましたよ。






江戸崎かぼちゃはほっくほく。



野菜のコンソメ味ぜり―寄せにしました。

他にポークソティも。

お寿司やさんごっ子でムッキーととうとがにぎりを作りました。



ご飯の後、たんぼに蛍を探しに行きましたが、いませんでしたね～

賑やかでした。

朝はたっぷりと

おはようございます。




スコップにからみついた朝顔のつるをはずしましょう。



3本もからんでいました。



白い薔薇が涼しげ。

アイスバーグ



今年もハイビスカスが毎朝開きます。

これは昨日のハイビスカス。



今まさに開いたばかり！



裏庭のヤマユリが開いていました。

窓を開けた時、香りで気が付きました。



これも裏庭に

草？

小鳥の置きみやげでしょう。



朝ごはん



納豆卵かけご飯

あら汁

キュウリの辛子漬け

カスピ海ヨーグルト　ぶどうジャムかけ

今年の猛暑には栄養たっぷり摂って乗りきりましょう。

（あなたにはその必要はありませんから💦）


さいですか！






昨日のチェックシート。

やはりいも類って摂りにくいとあさイチでも報告されていましたけど、

とりあえず味噌汁に入れたらいいのでは。

そうしましょう。

フルーツもとっていませんね。

スイカ、買ってきましょう。

スイカは野菜？

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