春になりました
皆さんお元気ですか
私も冬眠からさめて
ジョギングを再開しました
サクラ満開
白いピンクの花のスキマに
見える青い空
この世の春を絵に描いたような春です
そして
サクラの下のジョギングは最高です
私は走ります
花の命は短くて
はかなくも散り初めの花びらを
身体全体に受け止めて走ります
もう散る花かぁ
世は無常だなぁと
走りながら頭は考えます
この世の無常とは何か?
無常、無常と考えると
色即是空を連想させます
走りながら
色即是空の4拍子を唱えていると
二本足の二拍子と妙に波長が合います
そして
色即是空を唱え
腕を振り振り
シキ・ソク・ゼ・クウと走ります
そして
空即是色と切り替えて
クウ・ソク・ゼ・シキと走ります
シキ・ソク・ゼ・クウと
クウ・ソク・ゼ・シキを繰り返し
交互に腕を振り振り走ります
しかし
そうは問屋が卸しません
長い冬眠がたたって息が続きません
心臓がなります
シキ・ソク・ゼ・クウは
シキ・ソク・ゼー・クーとなります
さらに走ると
シキ・ソク・ゼー・ゼーとなりました
クウ・ソク・ゼ・シキも
クウ・ソク・ゼー・ゼーとなりました
最後はもう
ゼー・ゼー・ゼー・ゼー
ゼー・ゼー・ゼー・ゼー
となりました
ここで皆さんへの教訓です
身体にいいことは
冬眠などと言ってサボらずに
少しでも良いから毎日やりましょう










皆さんお元気ですか
私も冬眠からさめて
ジョギングを再開しました
サクラ満開
白いピンクの花のスキマに
見える青い空
この世の春を絵に描いたような春です
そして
サクラの下のジョギングは最高です
私は走ります
花の命は短くて
はかなくも散り初めの花びらを
身体全体に受け止めて走ります
もう散る花かぁ
世は無常だなぁと
走りながら頭は考えます
この世の無常とは何か?
無常、無常と考えると
色即是空を連想させます
走りながら
色即是空の4拍子を唱えていると
二本足の二拍子と妙に波長が合います
そして
色即是空を唱え
腕を振り振り
シキ・ソク・ゼ・クウと走ります
そして
空即是色と切り替えて
クウ・ソク・ゼ・シキと走ります
シキ・ソク・ゼ・クウと
クウ・ソク・ゼ・シキを繰り返し
交互に腕を振り振り走ります
しかし
そうは問屋が卸しません
長い冬眠がたたって息が続きません
心臓がなります
シキ・ソク・ゼ・クウは
シキ・ソク・ゼー・クーとなります
さらに走ると
シキ・ソク・ゼー・ゼーとなりました
クウ・ソク・ゼ・シキも
クウ・ソク・ゼー・ゼーとなりました
最後はもう
ゼー・ゼー・ゼー・ゼー
ゼー・ゼー・ゼー・ゼー
となりました
ここで皆さんへの教訓です
身体にいいことは
冬眠などと言ってサボらずに
少しでも良いから毎日やりましょう










