鮭と蟹と小松菜とふんわり卵のごはんボウル。

またまた、ごはんボウル（笑。







瓶詰の鮭フレーク、またまた大活躍です（笑。







たまたまあった蟹缶はマヨ和えにして。
ちょっとこの日は豪華版～（笑。
小松菜は茹でて出し醤油で和えて、
ふんわり卵。



　　　　　　　　　



茹でたブロッコリー、大根おろしと出し醤油で和風に^^








ちょっと春を感じたりして～

今日から3月ですねー
昨日は、本当に春めいた陽気で暖かかったですね。
またちょっと寒さがぶり返すようだとか・・・
三寒四温、そうそう暖かな日の方が多くなるんですよね。
春は、やっぱり嬉しい季節ですねー
週末は雨だとか・・・

みなさん、どうぞ雨にメゲズ楽しくお過ごしくださいね^^



　　　　　　　　　　


この座椅子は、マルちゃんがボロボロにしたものです（笑。


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