糖分やら庭のこと

糖分をこちらに来てからはあまり取りませんでしたが

体調がすぐれない最悪の状態で

徳山の駅で倒れてしまったこともあり

この1年は体調をとにかく整えて行こうと思ったからなのですが

別に血糖値高いとかでもないですが

糖分はとにかく身体を糖化し疲れやすくしたり老化させると聞いているので控えるに越したことはないなという考えからでした。

この1週間

戴き物で甘いもの食べる機会がありましたが

それもまあ収まり

相変わらず甘いものを買わず何も無い所で過ごしますが

ふと思ったのは

甘いものを1週間続けて頂くと

やめた時にふと口さみしくなり

ああこれが糖分の魔法だなあと想いました。

これが過ぎ去ると

まるで禁断症状みたいなものが収まる。（笑）

欲しくなくなるわけですね。

でも私は

何かほしいなあと想う時

歯磨きすることにしています。（笑）

これ、効果ありますよ。

まあそれでも私はまだまだ代謝悪いからぽっちゃりですけど。

昨日は夜早く寝入ってしまいましたが

眠る前にお隣のわんこのキララが

ずーっと吠えてたから

何かいるのかなぁ?とちょっと怖かったです。

キララは見かけない人や、動物が近づくと吠えますから。

余計に早く寝たいなと想いました。

糖分の魔法にかからないよう

体調整えるためにも

早く寝て

早起きして

崩れた身体の不調を少しでも戻したいなと想っています。

昨日は早朝

刈り込みハサミで

先ずはジャングルみたいな草を短く刈り込み

それから引っこ抜く!と想いましたが

慣れないハサミを使ったら手が笑い

その後の作品作りに支障が❢😓

手が笑いネジが締められない、

物が垂直に持ち上げられない。

ぷるぷる笑うのです。

力が入らなくて落とすし。

あー❢いけません。

細かい作業できなくなる。

ボウリングの、玉とかも重いの持たない私が。（笑）

やってしまいました。

半日戻るまで筋肉休ませる事態となりこれは最低。

そしたら

シルバー人材センターに定期的に雑草抜いてもらったらいいのよと言われました。

あ、その手がありましたか!

早速お願いしてみよう。

庭の見えるところでお茶できるようにしたのに

窓塞いでるというていたらく。

庭1年生は色々悩むのであります。

留守にすることもありますから

お願いできることはしましょう!

面積広いからどうしようもないです。（笑）