17日(金)の練習会は雨が降りそうなので、練習場を雨天練習場に変更します。
時間は予定通り5時30分集合です。
低学年や体調がすぐれない方は、無理をせず練習を休むようにしてください。
今日（１７日）は青戸公園５：３０に集合してください。
昨日、大輔コーチと佐藤さんはじめ多くの方々に勧められていた中川５丁目公園を見てきました。 そのうち行こうと思っていたのですが、夜の７：００頃雪が降っていましたが行ってきました。 びっくりするほどいい環境でクロカンコースやロードのコースも作れます。 夜間もわずかですが外灯があり申し分ないです。
土曜日は新しい練習場所でおこないたいと思います。 駐車場は併設されていて１時間２００円・３０分で１００円になります。
場所：http://link.ocnmaps.goo.ne.jp/map.php?MAP=E139.51.17.083N35.46.7.124&ZM=11
【今後の練習予定】
１７日（金）青戸公園 ５：３０集合
１８日（土）中川５丁目公園 ３：１５集合
１９日（日）キッズクロカンリレー国営武蔵丘陵森林公園（１１：００スタート）
現地駐車場 ８：２０集合
地図：http://link.ocnmaps.goo.ne.jp/map.php?MAP=E139.21.59.342N36.3.54.984&ZM=11
特設コース（約１.５ｋｍ周回コース、全コース芝）
＊低学年は見学大歓迎 会場のポンポコ広場はすごく楽しい
駐車場から会場までは林の中をかなり歩くことになるので良い練習になります
＊低学年参加者もクロカンコース走をしようと思います。
２０日（月）休養日
昨日（１５日）はかなりの人が練習に参加をできているので、今日予定していた練習は取りやめることにしました。
また、土曜日は学校登校日でしたので、朝の柴又練はできませんね。いっそうのことキッズクロカンの刺激練習場所を柴又よりも近い中川5丁目の広場でやってみようと思いますがどうですか？ 近くに駐車場もあるそうです。
場所：http://link.ocnmaps.goo.ne.jp/map.php?MAP=E139.51.17.083N35.46.7.124&ZM=11
土曜日の練習場所はもう少し考えて連絡をします。
【今後の練習予定】
１５日（水） 青戸公園 ５：３０集合
１６日（木）青戸公園 休養日
１７日（金）青戸公園 ５：３０集合
１８日（土）未定・・・第２土曜日は学校がありました。
１９日（日）キッズクロカンリレー国営武蔵丘陵森林公園（１１：００スタート）
現地駐車場 ８：２０集合
地図：http://link.ocnmaps.goo.ne.jp/map.php?MAP=E139.21.59.342N36.3.54.984&ZM=11
特設コース（約１.５ｋｍ周回コース、全コース芝）
＊低学年は見学大歓迎 会場のポンポコ広場はすごく楽しい
駐車場から会場までは林の中をかなり歩くことになるので良い練習になります
＊低学年参加者もクロカンコース走をしようと思います。
２０日（月）休養日
今日（１５日）の練習会は５：３０青戸公園集合です。
昨日のペース走でもみんなが走れているので、キッズクロカンに向けて期待が高まってきました。 今年で３回目の出場
「元気 全開
」で入賞をめざして頑張ろう
６年生はキッズクロカンリレー、多摩川駅伝と卒業までに２つの駅伝がありますが一緒のチームで走れることを楽しみたいね。
【今後の練習予定】
１５日（水） 青戸公園 ５：３０集合
１６日（木）青戸公園 休養日
１７日（金）青戸公園 ５：３０集合
１８日（土）未定・・・第２土曜日は学校がありました。
１９日（日）キッズクロカンリレー国営武蔵丘陵森林公園（１１：００スタート）
現地駐車場 ８：２０集合
地図：http://link.ocnmaps.goo.ne.jp/map.php?MAP=E139.21.59.342N36.3.54.984&ZM=11
特設コース（約１.５ｋｍ周回コース、全コース芝）
＊低学年は見学大歓迎 会場のポンポコ広場はすごく楽しい
駐車場から会場までは林の中をかなり歩くことになるので良い練習になります
＊低学年参加者もクロカンコース走をしようと思います。
２０日（月）休養日
今日（１４日）の練習会は雨が降っているようなので、雨天練習場で５：１５からおこないます。
風邪や体調がすぐれない人はこの天気ですから、無理をせずゆっくり休んでください。
今日のメニューはペース走です。 久々にチョイキツかな。
明日はキッズクロカンに向けて刺激走
を予定してます。