奥陸で練習できればいいのですが、３０日は終日雨のようです。
練習メニューは ２８日のスタミナ走をやってない人はペース走
２８日・２９日の連続練習の人はジョグ
２８日・２９日の練習報告
夕方の練習会も３０人を超える練習生が集まる。 みんな学校でいっぱい勉強して、体育や音楽で身体を使って、疲れているのに練習会に来ることが本当にエライと思う。
２８日はペース走。 チハルがペースをつくりチダが引っ張るかたちでおこなったのがよかった。 何人か後半落ちたが主力クラスのラスト１０００ｍはいい感じでカバー出来た。 少しだがスタミナもついてきた。 これからもこの調子でどんどん攻める練習をしていこう。
ここでも低学年・中学年が強さを発揮する。 ４年生男子３人は１０００ｍ ３分２０秒台のスピードを持っているので、Ｓ＆Ｂに向けてスタミナを強化して入賞をめざしたい。
低学年は無邪気だが練習になるとものすごい集中力を発揮する。 走ることが好きで、練習に集中できればおのずと速くなってしまう見本のようなモンスターなヤツラだ。
２９日はしっかりアップをおこない２００ｍインターバル。
今日はタケシが全部引っ張ってくれ、ありがたかった。 タケシ受験勉強もガンバレな
後半は３５秒から３２秒でカバー 後半スタート間をつめたがそのほうがタイムがよかった。 ヨシウラがまた強くなっている。 低・中学年は４本で終わりにしたかったが、みんな１本から３本進んで練習をした。 特にリョウガが率先して走りたいと言った事には感心した。 そういえばこのところリョウガの速さが目立つな～
マイも速かったな～
タイセイはハードル、コタは幅跳びとそれぞれキッズファイナルの練習。
疲れているけれど、リレーの練習を行なうがバトンワークがイマイチ
。
少しリレーの練習をまとまってやりたい。