AAC 青戸アスリートクラブ

東京・葛飾の陸上クラブ「元気全開!!」で活動しております。

クラブ対抗報告ー4

2009-06-08 18:08:39 | インポート

800m ベニ ベニは大会前に体調を崩しているのに800mをよく走ったと思う。この根性は次の大会で生かしてほしい。 ベニは走り方が「ストップをする走り方」なのでこれから走りのフォームを徹底的に直そう。 コーチはこれでも理科系なので、理屈と研究が好きなので新しい走法矯正器具を研究中です。 これからは「ドクターコーチ」と呼んでください。

i はハードルの練習中の負傷が響き、後半持ち前の粘りを見せたが、不本意な結果だった。

葛飾陸大会でリベンジだ。足が治ればかなりのタイムが期待できる。

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800m ミワ 雪 この二人のレースは最高 スタート直後のミワの走りには鳥肌が立った。 こんな走り方を教えたわけではないのに、自分達で気合を入れて走っただけかもしれないが800mの走り方を会得したようだ

こんなスタートをできるとは・・・ミワと雪の走りを見てだった。 すごく感動したし、コーチもこんなに強くたくましくなった2人がまぶしく感じた。 後半雪のスタミナが勝ったが、スタートのライン取りのいい走りはミワに軍配を上げよう。この2人はともに刺激をし合って強くなろう。

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クラブ対抗最後の競技だったが、疲れが飛んでしまった。

不本意な人はこの次があるのでリベンジしよう

コーチも君たちの悔しさを解ります。

保護者の方達のご配慮、ご協力ありがとう ございました

子供達の精一杯のレース感動しましたね


クラブ対抗報告ー3

2009-06-08 17:23:47 | インポート

名誉の負傷者の皆さん(虫刺されの人も)大丈夫ですか

昨日は皆さんお疲れさまでした。 コーチは顔と腕が日焼けで赤くなってしました。

走幅跳 まるこ 幅跳を奥陸で練習したかいがあった。お母さんの気合の入った応援がきいたか、始めから足あわせはピッタリでよかった。この調子を葛飾陸上に持っていって自己ベストを出したい。 欲を言えばもう少し上にジヤンプできるといいかな。午後の競技で暑かったのによく集中できていたよ

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ソフトボール投げ アミ 日曜参観が終わってから競技場に駆けつけてくれた。

アップが充分に出来なかったのが原因か調整のミスか不本意な結果に終わった。

今回の大会で一番入賞に近かったアミが35m投げた好調期に比べて今日は飛ばなかった。 2投目で風に乗ったが30m手前で落ちてしまった。これからはリリースの練習を徹底的にしよう。

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ソフトボール投げ 雪 雪は元々力があるのとリーチがながいので、ソフトボール投げには向いていると思っている。 アミとこれから集中練習をしたい。 

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60m走 コタロー  スタート審判員の人がなんかゴチャゴチャ言っていると思っていたら、案の定フライングをしてしまった。隣であんなに言われていたら気が散るよね。

そしてスタート審判員にイエローカードを示されて、コース台にイエローカードを掲げられた。

珍しいので写真をよく見てください。 ところがコタローはこんな事ではくじけなかった。ここからの集中力がスゴイ スタート横一線だった中からぬけだしこのレース見事1位

コタローには色々な経験をして箱根駅伝を走ってほしい。 それまでコーチもガンバルゾ

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60m走 コ二ー  レース前さんざん動き回っていなければ後半もスタミナがあったと思うが・・・・1位か2位か微妙でした。 スタートの速さはラグビーで鍛え、スピードに乗る走り方はハードルで鍛えたコニー強し 総合7位 またしても入賞でした。 コニーが神戸製鋼のウイングで走る姿をみたいなー。

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クラブ対抗報告ー2

2009-06-08 07:11:48 | インポート

クラブ対抗大会はお天気に恵まれて夏のようだった。 ほかのクラブの人たちとお話をしたりして、友達になれたかな。 同レベルでほかのクラブに友達ができるとさらに競い合うライバルとしての目標が出来てくる。大輔コーチは中学生時代のライバルと年賀状のやり取りをしたり、いまだに大会で競い合っている。 

100mコト 短距離コーチに1日練習を見ていただいたが、練習の成果を100パーセント発揮できたレースではなかった。 少し力んでいたような感じがする。 初めての大きな大会で緊張の連続だったと思う。でも「東京都のレベルはこんな感じ」てのが判ったと思う。 一度体験をして、どこを補強すればよいか分からない事が多いと思うけれど自分なりに経験をしたわけだから、これからもコーチに相談しながら練習をがんばろう。 色々と今回の大会で分かったことや教えられたことを自分なりに整理してメモをするといいね。 面倒だけれどこれをやると、レベルアップ間違いないコトにはゼッタイ強くなってほしいし、大切なことだから、次の練習会のときまで整理してノートをもってきてね。 ほかの人も考えたことや教えてもらったことを整理して書いたらもってきてね。

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100mまるこ まるこは習い事の時間をやりくりしながら、よく練習会に参加をしていた。今日はスタート位置に入ってから、スタートのアップを自分なりにマイペースで出来ていたので感心した

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100の練習はあまりできなかったが、相変わらずスタート、中間走はいい

後半は力不足。これからは背も伸びてきたし走りこんでスタミナを付けたいね。

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