今日も頑張って歩行器でアパートの周りを歩いた。
足に力が入らないので、どうしても身体を腕のひじで支えようとして、爺臭い背中を丸めたヨボヨボした歩き方になってしまう。
凛々しく歩かなきゃ、歩行器にもたれるんじゃなくて、自分の足で身体を支えて歩かなきゃ。
そう自分をいましめて何歩かは凛々しく悠然と歩けるのだが、 歩行器はよほどのことがないと転倒する事はないので安心だがそれゆえすぐに寄りかかって背中を丸めた姿勢に戻ってしまう。
寄りかかっていてはリハビリにならない、ゆっくりでいいから凛々しくゆうぜんに自分の足で身体を支えて歩まなきゃ。
歩行器に頼ろうとする自分と闘いながらのアパート一周５００ｍ。
バーチャル東海道を目指していた頃は、軽く２～３周出来ていたが。
そんな調子なので今は１周するだけでへとへと。
歌も口ずさみながら歩こうとしているんだけど、途切れ途切れになってしまう。
でもその成果が違う形で良いほうに出たか。
ここ数週間便の出の悪さに悩まされている。
考えてみれば、昨年末検査入院した頃からその兆候はあったような気がする。
２～３日出ないのは当たり前で、そうなると自然と食欲が落ちる。
そんな事もあって前回主治医に診てもらった時、缶入り栄養剤を処方してもらっておいた。
食欲の無い時は、その缶入り栄養剤を飲んで体調管理していたが。
まさかの一週間の便秘で、生まれて始めて便秘薬を飲み浣腸をした。
おかげで、出るものは出て体調も戻ってきたが便秘薬は飲まないと出るものが出なかった。
薬に頼るのは怖いのでいつか止めたかった。
そして昨日の夜、出なかったら又飲めばいいやと気楽な気持ちで、くすりをのまなかった。
便秘薬は下剤だから、飲んでいるといつのおなかは下痢状態で、お腹はスッキリだが気分は良くなかった。
今朝は、薬の利きもおさまり気分もいい。
そんな中歩行器でのアパート１周、リハビリトレーニングだった。
そして部屋に戻って、完成しましたと宣言した「成熟」のミックスダウン。
すいません。
高橋忠史けして嘘つきではないのですが、まだ思いつくことがあってミックスダウンしています。
パソコンに向かって夢中になっていたら、にわかに、にわかに、便秘薬も飲んでないのに便意が襲ってきた。
トイレに座ったら、あんなに苦労していた便が自然に出た。
天にも昇る心地よさ。
ちょっと辛かったけど、歩行器で頑張って歩いて良かった。
便が自然に出たのが、歩行訓練のおかげかどうだかは分からないけど頑張った自分にガッツポーズ。
………………………
高橋忠史ライブ情報
１２月２日
みんなでつくる音楽祭ｉｎ小平
小平市中央公民館にて、様々な人が様々な所で、様々に演奏されます
高橋忠史の演奏はホールにて午後５時３０分より１０分間です。
小平市中央公民館は、西武多摩湖線線「青梅街道」駅下車、国分寺方面に歩いて２～３分の所にあります、
……………………………………………………………………………
高橋忠史のアルバム紹介
「東京」は音圧アップして ２０００円(送料込み）
｢証明～あかし｣は音圧アップ＆ミックスして ２０００円(送料込み)
「ありがとう」ニューミックス２０１７年版 ３０００円（送料込み）
収録曲（1 ライブオンザハイウェイ ２ ７１億分の１の奇跡 ３ もっと君と過ごしたい ４ 着火 ５ 奇跡 ６ 花 ７ すみれ ８ 夕方 ９ 大切な人 ９ 見捨てないで欲しい １１ 千の夢ひとつの愛 １２ ランナー １３ピッピ）
「熟成」ニューミックス２０１７年版 ３０００円（送料込み）
収録曲（１壊れかけたギター ２電車の花道 ３君住む街まで ４手 ５風をつかまえて ６雪渡り ７七重の甍 ８融和 ９勝坂 １０まつりばやし １１輩 １２天流）
演奏から歌の録音まで、まったく一人きりでやりました。ミックスダウンも終わり音質が格段に物凄く良くなった。
｢ベストミックス｣１５曲入り ３０００円(送料込み）
僕が元気な頃録音しました。ギター一本の弾き語りですが大迫力です。高橋忠史を堪能下さい。
注文はメール(singsong@nippon.email.ne.jp)でＣＤ名を書いて住所氏名をお知らせ下さい。
料金は下記セブン銀行の口座に振り込んで下さい。
これからの病気との闘いを助けてください。
余裕のある方だけ、もしよければブログの購読料として、みなさんの支援（カンパ）お願いできたら有難いです。
決して無理せず余裕のある方だけ、お願いします。
可能な限り今まで通り、ブログ書き続けますので読み続けて下さい。
読んでくれてる人が居てくれるだけで僕の生きる力になります。
セブン銀行 カーネーション支店
普通預金口座 0513518
高橋忠史
セブンイレブンでなくても銀行、郵貯、信用金庫、ネットバンクから振り込めます。
………………………………………………………………………
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1870004
東京都小平市天神町2-15-2-203
高橋忠史
高橋忠史のフェイスブック
https://www.facebook.com/tadashi.takahashi.7902
ホームページ音楽の森
http://www.ne.jp/asahi/tadashi/singsong/
メールアドレス
singsong@nippon.email.ne.jp
電話 ０９０－８８４９－０９０７
足に力が入らないので、どうしても身体を腕のひじで支えようとして、爺臭い背中を丸めたヨボヨボした歩き方になってしまう。
凛々しく歩かなきゃ、歩行器にもたれるんじゃなくて、自分の足で身体を支えて歩かなきゃ。
そう自分をいましめて何歩かは凛々しく悠然と歩けるのだが、 歩行器はよほどのことがないと転倒する事はないので安心だがそれゆえすぐに寄りかかって背中を丸めた姿勢に戻ってしまう。
寄りかかっていてはリハビリにならない、ゆっくりでいいから凛々しくゆうぜんに自分の足で身体を支えて歩まなきゃ。
歩行器に頼ろうとする自分と闘いながらのアパート一周５００ｍ。
バーチャル東海道を目指していた頃は、軽く２～３周出来ていたが。
そんな調子なので今は１周するだけでへとへと。
歌も口ずさみながら歩こうとしているんだけど、途切れ途切れになってしまう。
でもその成果が違う形で良いほうに出たか。
ここ数週間便の出の悪さに悩まされている。
考えてみれば、昨年末検査入院した頃からその兆候はあったような気がする。
２～３日出ないのは当たり前で、そうなると自然と食欲が落ちる。
そんな事もあって前回主治医に診てもらった時、缶入り栄養剤を処方してもらっておいた。
食欲の無い時は、その缶入り栄養剤を飲んで体調管理していたが。
まさかの一週間の便秘で、生まれて始めて便秘薬を飲み浣腸をした。
おかげで、出るものは出て体調も戻ってきたが便秘薬は飲まないと出るものが出なかった。
薬に頼るのは怖いのでいつか止めたかった。
そして昨日の夜、出なかったら又飲めばいいやと気楽な気持ちで、くすりをのまなかった。
便秘薬は下剤だから、飲んでいるといつのおなかは下痢状態で、お腹はスッキリだが気分は良くなかった。
今朝は、薬の利きもおさまり気分もいい。
そんな中歩行器でのアパート１周、リハビリトレーニングだった。
そして部屋に戻って、完成しましたと宣言した「成熟」のミックスダウン。
すいません。
高橋忠史けして嘘つきではないのですが、まだ思いつくことがあってミックスダウンしています。
パソコンに向かって夢中になっていたら、にわかに、にわかに、便秘薬も飲んでないのに便意が襲ってきた。
トイレに座ったら、あんなに苦労していた便が自然に出た。
天にも昇る心地よさ。
ちょっと辛かったけど、歩行器で頑張って歩いて良かった。
便が自然に出たのが、歩行訓練のおかげかどうだかは分からないけど頑張った自分にガッツポーズ。
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高橋忠史ライブ情報
１２月２日
みんなでつくる音楽祭ｉｎ小平
小平市中央公民館にて、様々な人が様々な所で、様々に演奏されます
高橋忠史の演奏はホールにて午後５時３０分より１０分間です。
小平市中央公民館は、西武多摩湖線線「青梅街道」駅下車、国分寺方面に歩いて２～３分の所にあります、
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高橋忠史のアルバム紹介
「東京」は音圧アップして ２０００円(送料込み）
｢証明～あかし｣は音圧アップ＆ミックスして ２０００円(送料込み)
「ありがとう」ニューミックス２０１７年版 ３０００円（送料込み）
収録曲（1 ライブオンザハイウェイ ２ ７１億分の１の奇跡 ３ もっと君と過ごしたい ４ 着火 ５ 奇跡 ６ 花 ７ すみれ ８ 夕方 ９ 大切な人 ９ 見捨てないで欲しい １１ 千の夢ひとつの愛 １２ ランナー １３ピッピ）
「熟成」ニューミックス２０１７年版 ３０００円（送料込み）
収録曲（１壊れかけたギター ２電車の花道 ３君住む街まで ４手 ５風をつかまえて ６雪渡り ７七重の甍 ８融和 ９勝坂 １０まつりばやし １１輩 １２天流）
演奏から歌の録音まで、まったく一人きりでやりました。ミックスダウンも終わり音質が格段に物凄く良くなった。
｢ベストミックス｣１５曲入り ３０００円(送料込み）
僕が元気な頃録音しました。ギター一本の弾き語りですが大迫力です。高橋忠史を堪能下さい。
注文はメール(singsong@nippon.email.ne.jp)でＣＤ名を書いて住所氏名をお知らせ下さい。
料金は下記セブン銀行の口座に振り込んで下さい。
これからの病気との闘いを助けてください。
余裕のある方だけ、もしよければブログの購読料として、みなさんの支援（カンパ）お願いできたら有難いです。
決して無理せず余裕のある方だけ、お願いします。
可能な限り今まで通り、ブログ書き続けますので読み続けて下さい。
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普通預金口座 0513518
高橋忠史
セブンイレブンでなくても銀行、郵貯、信用金庫、ネットバンクから振り込めます。
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電話 ０９０－８８４９－０９０７