先日水曜日、突然の腹痛。
基本元気な私ですが昔からお腹…特に胃腸が弱い。
今回結構な頻度で辛ラーメンを食べまくっていたのもあり、きっとそれが原因だとその日は大人しく過ごしました。
でも次の日も激しい胃痛は止まらず、食欲も無い。金曜日に実家から薬をもらって飲んで少し楽になるも変わらず。
辛い事に、それが土曜までずっと続きました。そして土曜の夕方になると今までの痛さが嘘のように楽に。
よくよく考えたら土曜、子ども会があったのですがその準備でバタバタしてたのを思い出しました。
加えて長男の期末テストの指導や見守り、他生活の心配事。あぁ、これ、ストレスかぁ。
もしかしたらストレス性胃炎だったかもしれません。
以前も同窓会の幹事メンバーになったり、何か重要な行事ごとの前には胃痛や耳鳴りを起こしてた私。
今回もそういった事が原因だったような気がします。日曜にはすっかり元気になってましたー(単純)。
年齢もあるし心身共に健康で過ごしたいと改めて思いました。
連日の腹痛辛かった…来週は美味しい物、何か食べに行こうっと♬
