今流行のレジリエンス本！

みなさん、こんばんは。

今日は、

さて、今日は本の紹介です。

『なぜ、一流の人はハードワークでも心が疲れないのか？』著：久世浩司　SBクリエイティブ

最近、大手の書店だとレジリエンスの平積みコーナーをしているところを多々見受けます。

時代の流れなのか、メンタルを強化するということに関し、ビジネスパーソンたちの関心は高いことを表しているのだと思います。

個人的には、著者が開講しているスクールでレジリエンスを中心に、ポジティブ心理学を学んだので、馴染みはありますが、聞いたこともないような人には、思わず突っ込みをいれたくなる感じかも知れません。

本書の通り全員ができるわけではないですし、ましてや精神疾患を抱えている方等にもちろんそぐわないのですが、水面下へもぐってしまった時の、回復方法の一つとして、役立つ可能性があると思います。

なので、本書は気休めと言う考え方とともに、ヒントとなるきっかけという異なった側面があるかと思います。

興味を持たれた方は、類書も多く出版されていますので、ポジティブ心理学（決してポジティブシンキングではありません）の本を手に取られてみてはいかがでしょうか。何かのきっかけになるかもしれません。

それでは、今日はこの辺で。また、明日！