今朝のスムージー

たっぷりほうれん草のスムージーで、オリンピック寝不足も吹っ飛びます＼(^o^)／
今日は、なでしこジャパンが勝ちましたね♪凄いですね～嬉しい嬉しい、今の日本にとって今回のオリンピックは明るい話題として、国民をハッピーな気持ちにさせてくれていますね(#^.^#)
残り約一週間…オリンピックにどっぷり浸って、思いっきり応援しましょうね(^O^)／

因みにスムージーレシピは…

ほうれん草…葉の部分だけ3～4束くらい
グリーンパワー青汁…1包
冷凍バナナ…1本
リンゴ…1/4個
レモンスライス…3まい
プレーンヨーグルト…大匙3
牛乳1カップ
蜂蜜…小匙1

今日も暑い一日になりますね。昼寝を少しでも出来る方は上手く取り入れて下さい。