花粉対策

レンコンが花粉症に効くそうですね


すりおろした絞り汁を綿棒で鼻の中につけると、辛い鼻の症状が緩和されるそうです。うがいにも効果的のようですね♪タッパーに入れて冷蔵庫で4日ほど保存OKです

レンコンを毎日食べるだけでも、2週間ほどで症状の軽減が見られる本当に〜まだそれほど酷くありませんが、このところ毎日レンコンを食べています。
今日はニンニクとオイスターソース、胡椒を加えました。中々美味しいですよ(^ ^)カレー味も私の定番です！
酢蓮にすれば、毎日カロリーも気にせず食べられますね。花粉症の方、一緒に試して見ませんか〜♪