頑張れハイビちゃん！

こんなに枯れ果てて…冬の寒さで枯れてしまいました(>_<)それでも諦めず、お水をあげ続けていました！
なんと何と～小さな芽がでてきたのです＼(^o^)／＼(^o^)／

ハイビスカスは強い花だと聞いて居ましたが、本当に強ーい♪さすがです。私達、人間も毎日新しい細胞が作られ新陳代謝を繰り返しています！でも段々とそのサイクルが乱れ老化現象がおきるのですね(>_<)悲しいけれど誰もが感じる事なのです。

マイナスに捉えがちですが、人として生命のある限り「老化」と上手く付き合って行かなければならないと思います。

見た目の衰えを気にするのは特に女性に多いですが、身体の中！こちらの方が重要です。内臓が丈夫で免疫力のある人は肌の色艶もよく若々しいのです！

内臓を健やかに保つためには？？？

1.睡眠  2.お水を飲むこと  3.歩くこと

私はこの3つがキーポイントだと思います！食事はた極端(毎日カップ麺しか食べないとか…)に偏らなければ、良いと思います♪むしろ気にし過ぎのストレスの方が、身体に悪いという実験結果もあるようですから(^^)

ハイビスカスから身体の話になってしまいましたね(=^ェ^=)いつも最後までお読み頂きありがとうございます(#^.^#)