止まらない食欲

春ですね〜食欲の？？止まりません食欲が果てしなく肥大化していく脂肪を止めなくてはー

今朝も6枚切り食パン3枚です。それでも満腹にはなっていないのが怖いですが、その分動いて食べたい欲を変に抑えるより倍動いてマッサージして常に腹筋意識して生活すると、思ったより体重も体脂肪も増えない気がしています

さて今日のお一人目はダイエットロミとフェイシャルのセットコース120分です。しっかり揉みだして私もダイエットさせて頂きまーす！

では良い週末をお過ごし下さいませ