10年ぶりくらいでしょうか・・・自転車を購入しました
往復30キロほど・・・新横浜まで行ってきました～せっかくの有酸素運動が・・・ラーメン博物館で残念な結末に
まあいつものことですが、帰ってきてからの方が体重が
気分は
・・・（笑）
でもこの時期チャリは気持ちいいですよ～ん。
えっ翌日ですか
筋肉痛・・・何をおっしゃる全く平気です
ワッハッハ～でもですね、ここだけのお話ですが・・・お尻がですね、痛くて今日もまだ若干厳しい感じです
誰にも負けない肉厚なはずでしたのに～肉はだめですね
筋肉を付けねば～
という事で、皆様も自転車の爽快感を味わってみてはいかがでしょうか～