自転車

10年ぶりくらいでしょうか・・・自転車を購入しました

往復30キロほど・・・新横浜まで行ってきました～せっかくの有酸素運動が・・・ラーメン博物館で残念な結末に

まあいつものことですが、帰ってきてからの方が体重が気分は・・・（笑）

でもこの時期チャリは気持ちいいですよ～ん。

えっ翌日ですか筋肉痛・・・何をおっしゃる全く平気ですワッハッハ～でもですね、ここだけのお話ですが・・・お尻がですね、痛くて今日もまだ若干厳しい感じです誰にも負けない肉厚なはずでしたのに～肉はだめですね筋肉を付けねば～

という事で、皆様も自転車の爽快感を味わってみてはいかがでしょうか～