報告です
先週末、かかりつけの医院に
検査の結果をききに行きました
・
私、２ヶ月に一回のペースで
生活習慣病の検査をおこなってます
もう１０年くらいおこなってます
残念ながら、このところは
ぱっとしない結果で推移しておるのです
数値次第では
薬の量を増やす事にもなりかねません
ドクターからは
正月のカロリーに気をつけるようにと
厳しく言われてました
・
で、一月末の検査の結果は・・・・・
・
うう（ツバを飲む気持ち）
「今までの検査で一番のいい結果」
でした
うれしい！
うれしい！（涙）
ドクターも
「がんばってますね！」とあたまをなでなで
してくれました
（それはないやろ！）
（あたまナデナデはないやろ！）
（きしょく悪いやろ！）（滝汗）
・
もちろんすべてが改善されてるわけでは
無いので
ダイエットはさらに厳しくおこなわねば
なりません
が
うれしいです（涙）
・
でも、なぜ改善？
・
そうです！
考えられることは唯ひとつ
・
緑茶！
葉っぱごとごと食べてしまう！
あの飲み方です！
先月半ばから、
あの有名なＮＨＫの番組の
緑茶の飲み方を
実践しているわけです
（このブログの１月１５日の記事）
まあそれだけが改善の要因では
ないでしょうが
例年正月明けは
検査の数値がよくないわけです（汗）
それでこの結果は
うれしいわけです
わずか１０日あまりで
改善の兆しが出るとは
このまま続けると
明るい未来が
見えてきます（涙）
・
まあ取り急ぎ ご報告まで
（涙）
・
・
・
・
・
緑茶のおかげなのですね。私は緑茶、全部食べようと思って、先日から実行です。今日は粉茶の茶殻を入れてホットケーキ風にして、橙のママレードを乗せて食べています。
なかなかできることではありませんね。
緑茶に感謝ですね。
数値がよくなっても安心してはいけません！
敵はそのところを狙っていますよ。
油断大敵ですね。
.
ただ、緑茶云々よりもtananobuさんが普段一生懸命に
家事をしたり遠征先で魚介類を食べたりして
頑張っているからじゃないですかね？
美味しそうです！
なるほど、茶葉の摂り方もいろんな方法があるのですね
でも、私は生来のなまけものですから
茶殻をスプーンですくって食べてます（渋）
渋くても３ヶ月は続けねば（笑）
でも油断大敵ですね
油断しないで、油ものを断っていきますよ
実は、ドクターにはお茶の話しはしていません
ドクターは、「小倉までパソコンスクールに通っているから、車の運転で緊張するし、勉強で緊張している事が身体に良いのだ」と おっしゃってます
それもありかなと思っています
晴れて、薬が要らなくなるまで
お茶のことは、言わずにおこうと思います
まだ随分 先のことですけど（笑）
＞家事をしたり遠征先で魚介類を食べたりして
＞頑張っているからじゃないですかね？
・
ありがとうございます（涙）
パソコンスクールに通っている間は
家事も少し免除させてもらってますので
やはりお茶の効果でしょうか
・
生活習慣病の患者さんは
ドクターからの言葉をきつく感じて通院をやめることが多い
と、テレビの健康番組で言ってました
私も、何度も通院をやめようと思ったことがあります
が、自分だけじゃないんだと思うと気も楽になりましたよ
検査の数値がよくなると
ダイエットも頑張らねばと思います（汗）
苦いのなんのって、花粉症に効くとの事で飲んでいますが、生活習慣病にも良いかも知れませんね。
いいことを聞きました
さっそく花粉症の嫁に知らせます
ありがとうございます（涙）
はやくも、嫁は声がかれ始めております
そのいらいらが、私に向かって集中口撃されております（汗）
良かったですね。
緑茶てやっぱりいいのですね。
tananobuさんのブログ読んでからです。
私も緑茶を飲むようにしています。
生活習慣病は、ありません～～。
ドクターの言われるように
車の運転で緊張、勉強で緊張もいいのでしょうね。
後は、このままいい方向にいって・・・
薬入らなくなるように頑張ってくださいね～～。
＞私も緑茶を飲むようにしています。
ええっ！
私は、責任重大ですね
もうお茶をやめられないです（笑）
・
実は、昨日生協に注文していた「酒粕」がやっと
届きました
これも、昨年の１１月放送の「ためしてガッテン」
で、コレステロールに有効と言われたものです
さっそく、トースターであぶり パンと一緒に食べました
しばらく食べ続けます
結果が楽しみです