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カロリーコントロールを強化ですか!!
食べたい食べ物を「食べ物絵手紙」にでしたね!!
辛抱・辛抱・・・
つらいと思いますが・・・
後々の事考えると、辛抱・辛抱・・・
週に2回ほど血糖値を計りますが、その数値を励みにしています
昨日は空腹時「78」でした
結構いい数値です
がんばってキープしなければ(笑)