最近読んだ本
南雲吉則著「２０歳若く見えるために私が実践している１００の習慣」
たまたま書店のレジ前に山積みしていたのを
何気なくめくってみると
これが面白い
本の宣伝ではないので画像は掲載しませんが
確かに著者の先生は２０歳は若く見える
そのために先生が実践していることは
「腹六分目を目指す」
「おいしいものを食べようと思わない」
「横文字のものを食べない」
「洗うのは毛の生えているところだけでよい」
「たばこはすぐやめる」
「スポーツはしない」
「嫌いな人とは付き合わない」
などなど１００の実践タイトルが書かれている
今まで健康に良いと言われてきたことの全く逆のこともある
まさに常識を覆す内容
タイトルだけ聞くと胡散臭い印象を受ける
嫁などは「ひとが言うことと逆を言って受けを狙っているのでは」
とまで言う
が わしは共感した
本文を読むと納得できる
わしはこれを読んだその日から トーストに付けるマーガリンをやめた
風呂のナイロンタオルもやめた ゴボウを必ず食べるようにした
空腹時にコーヒーを飲まないようにした
まあ「２０歳若く」見られようとは思わないが
せめて孫の顏ぐらいは見たいからね(笑)
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