我が家のトレーニング日記☆

周りがどうあろうと、自分はわかりやすい人間になる
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること

千葉県体育協会表彰

2014-10-31 19:58:37 | 子供たち
今日は千葉県体育協会の表彰に行って来ました。


朝、起きたら11時・・・・。
ヤバイ遅刻だ!!!


と思いきや、余裕で到着。
かなり急ぎましたが(笑)





到着して、少し経って式のリハーサル。





同じチームのレイも少し緊張しています。





そして同じチームのカイセイと3人で。。。。





リハーサルも無事に終わり、あとは本番へ





さて、本番が始まりました。
他の競技や県の色々な市の方々が集まりました。





そして、レスリングチームも呼ばれました。




皆、かなり緊張気味(笑)???
いや、そんな事無いか(笑)














千葉には沢山、チャンピオンがいます。
本当に、皆おめでとう!

式も素晴らしいものでした。
ありがとうございます。




式も終わり、記念撮影に入ります!






同じチームで同じ歳のレイと。




そして、6年生のカイセイ。
凛々しいね。




そして、6年生コンビ!
おめでとう!







式が終わってから、入り口に到着したら
皆が待っててくれて皆で記念撮影!!

これ、貴重だよね~!

皆、良い顔しています。
そして、また来年もここに来れるように頑張りましょう!

今日は、ありがとうございました。



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千葉県体育協会表彰

2014-10-31 15:35:05 | 格闘技・レスリング・スポーツ
千葉県体育協会の表彰に行ってきました。
去年もここで表彰を受けて

また、今年も受けられた事に感謝です。


表彰を終えて
最後に千葉県のチャンピオンと
皆で写真を撮りました。


嬉しいっすね。
ありがとうございました!




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細かく

2014-10-30 22:21:39 | トレーニング
練習が終わり
買い物して、家に帰宅してから
ご飯が炊けるまで

少しラボでトレーニング。

20分あれば追い込める
インターバル少なめで
やれば、かなりパンパンになる


一時間も二時間も
やらなくても部位によっては
出来るな



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練習終了

2014-10-30 22:12:40 | 子供たち
やっと、練習出来ました。


ここのところ、怪我をしていて
練習を休んでいましたが

やっと、少しまともに
出来るようになった気がします。


まっ、怪我は嫌ですね。


それより、Garyは大丈夫か?
早く良くなるといいな。

飲み会までには
治りますように。



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産卵

2014-10-30 12:30:40 | 雑談
会社で可愛がってる
エンゼルフイッシュが産卵しました。


もう、何度も出産したけど
全部ダメでした。

今回はどうかな?


明日、孵化して
泳いでいる姿をみたいな。




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ベチャベチャ派

2014-10-30 08:40:59 | 雑談
たまに、朝、コーンフレークを食べます。
牛乳をかけて

しばらく、食べません


しばらく、放ったらかしにします。
フレークに牛乳を浸透させて

ベチャベチャにしたいんです。


よく、サクサクじゃないと
美味しく食べれない人もいるみたいだけど

俺はベチャベチャ派です。


あり得ないだろ?
と、俺を非難する方はしてください。


いつだって、ベチャベチャで
旨そうに食べるので。



ベチャベチャ最高です!


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いい加減

2014-10-29 02:01:42 | 雑談
諦めるべきだろ?

俺だって行きたいんだよ
お前の結婚式に出たいんだよ

大学の仲間や先輩にだって
会いたいんだよ

でも、その日は本当に厳しくて、、、


大体、式をする日を俺に前もって
相談するべきだわ

明日も結婚式参加説得メールが
予定では来るそうです。。。


どうせなら、会社の社長と
直接交渉して貰いたい。




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背中破れるって

2014-10-28 21:50:39 | トレーニング
今日は背中のトレーニング!

背中が破れるくらい
重量を持ち上げました(笑)

結構ヤバイ状況ですが
何とか頑張りました。

しかし、俺って根性ない!
やっていて自分にムカついてくる。


まだまだ、成長したい!
諦めずに頑張ります。



トレーニング後は
妻の美味しい料理を食べました。

小さな幸せですが
妻の手料理を食べるのが
一番嬉しいひとときです。


さて、かなり疲れたから
早く寝ようかな。



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コンディショニング+治療

2014-10-27 23:33:18 | 格闘技・レスリング・スポーツ
今日は、しばやま鍼灸接骨院の
カトケンさんと、治療スペシャリストの
福田さんが来てくれました。

夏の全国大会前も実は怪我をしていて
急遽、スペシャリストの福田さんに
治療して貰った以来です。



まずは、体のチェックをしながら
痛い部分を探す。


痛い部分って患部だけじゃない時が
あるからこれは大事。


あらゆる部分から探っていく
福田さん。



そして、治療に入ります。
かなり、入念に入念に、、、


おかげで、完全に痛みは、はひきました。
ありがとうございます!



その後は、カトケンコンディショニングで
全身を。


気持ち良さそうでした。
今日はコンディショニングのフルコースですね(笑)



そして、練習から帰宅したら
長女もコンディショニング。

我が家は次から次へと
格闘家が現れます(笑)

長女も練習頑張っているから
かなり全身疲れてます。


これから、格闘家として
頑張らないとだもんな。

デビュー戦前もかなり
治療にコンディショニングに
しばやま鍼灸接骨院にはお世話になりました。

レスリングや、格闘技に理解ある
杉田院長には感謝してます!

ありがとうございました。


明日から我が家の戦士も
頑張ってくれると思います。



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ピンクガール

2014-10-27 20:52:15 | 子供たち
外でトレーニングしていたら
次女のタックルが帰宅して

ラボに顔を出してくれました。


なんか、ピンクだらけで
宿直あけの俺としては

目がチカチカして
辛かったです。


全身ピンク好きな芸人を
思い出した瞬間でした(笑)






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実は

2014-10-27 17:07:21 | トレーニング
おれ、8、9段の掛け算が苦手です。


いつも、逆から解いちゃいます。



難しい。。。。。





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胸のトレーニング

2014-10-27 16:40:20 | トレーニング
今日は宿直あけです。

会社で少し仮眠をとり帰宅。
家だと寝過ぎるからな。


今日は胸のトレーニング。
時間あるから



かなり種目を増やしてやりました。
しかも、ラボで50キロ超えの
ダンベルプレスは初めてやりました。

意外とイケちゃうのね(笑)
自分でも笑っちゃいました。



まだまだ、成長してます
体重も90キロ超したしね(笑)


さて、今日はカトケンさん来るよ!




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感謝

2014-10-26 18:25:01 | 子供たち
昨夜は、感謝するべき人に
やっと逢えました!

良かった逢えて。


ずっと、逢いたかったから。。。


人の力って凄いよな。
ありがとうございました!


また、傍で見守ってあげてください。
宜しくお願いします!






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練習終了

2014-10-26 17:06:34 | 子供たち
今日は、俺は仕事で妻が練習に連れて行きました。


出稽古のチームが
有り難いことに2チーム!

感謝ですね。



どんな様子かは
見てないのでわかりません(笑)



でも、我が家の二人は、、、


きっと、頑張ったことでしょうー。



でも、オウジは笑ってる
写真しかないやん(笑)


毎週日曜日は
どこのチームも練習あると
思うけど、その中でいかに頑張るか。


強くなるか、ならないかは
本人次第だな。


何処で練習さしても
誰と練習しても

ブレることなく
頑張れる選手になって貰いたいです。



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雑誌に

2014-10-25 21:44:28 | トレーニング
本屋で本日発売の
格闘技雑誌に

小さくでしたが
写真が掲載されてました。

もっと、デカデカと
載れるように、、、、

頑張らないとな。




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