改めてキツいな

昨日は宿直あけでスクワット。

２週連続で宿直あけなんだけど

どう調整しても調子が上がらず(笑)

情けないかぎりですわ。

若い頃は、、、とか言いたくないけど

今の方がレベルが上がってるから

比較にならないけど

勢いはないよね(笑)

でも、それでも色々と対策を練らないと

なんだけどね。

年をとると高重量は本当にキツいな。

改めて感じました。

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