今日は、背筋、肩のトレーニングをした後にタイヤ引きで更に背筋を鍛えました。 このトレーニ...

今日は間違って１３時間寝てしまいました。 起きたら既に夕方でした。何て無駄な一日なんだろ...

日曜日はレスリングが終わると、シャワーを浴びる前に近くの公園で軽くトレーニングをします...

おまけ写真です。 長男が調子に乗っていたので長女がびんたしているとこです。 基本的に首...

今日は午前中に子供らと３人で近所の公園でサーキットトレーニングを２時間行ないました。 ...

今日も暑かったですね～！ 朝からツユだく状態の私は昨日の『公園篭りトレ』で疲れた状態で会...

今日はアケで子供らも夏休みに入り近くの公園でトレーニングをしました。 今日も猛暑！ クソ...

今日はサーキットトレーニングを行ないました。 本日、朝からニュースで台風が話題になって...

今日のトレーニングは、階段トレーニング！ 仕事を終えて一休みしていたところ末っ子のタッ...

今日も午前中に子供らのレスリングに行ってきました。 もう、暑いなんて言ってらんねえ位にと...