今日は宿直明けでした。 昨夜の風邪症状も回復し、いつも通り裸でパンツ一丁で生活しています...

今日も朝晩と冷え込みました。 我が家は今のところ風邪をひいた人間はまだいません。 今日は念のため、イソジンを購入してみました。 コメントに熱心にうがいの方法を教えてくれた破壊王の...

先程、急にお腹が減り夜食を食べる事にしました。 冷蔵庫の中には鹿児島から送ってきてくれた...

人を超える！ 　　　　　　　 作：俺です もう何...

今日は子供と私で合同トレーニングをしました。 主にマットを敷いてのトレーニングが主です...

宿直トレーニングと言っても大した器具道具はありません。 強いてあげればダンベルセットです...

最近雨が多いせいで私流のトレーニングができていない。 この１週間は市のトレーニングセンタ...

最近は、雨が続いているせいか中々トレーニングができない状況が続いている。 皆さんも雨がウ...

今日は腕のトレーニングを少しだけ公開したいと思います。 私はあまり腕のトレーニングが好...

最近、辛い過酷なトレーニングに耐えている選手！ それは我が家の長女です。 ・スクワット　...