夜勤あけで、どこまでトレーニング出来る？
ベンチプレス140キロ更新！
ベンチプレス140キロ更新しました。48才の俺でもまだまだ、筋肉は成長続けてます。人間努力す...
隣に誰か居たのか⁉️
疲労との良い付き合いを
スクワットの神様ありがとうございました
リハビリトレーニング
まだ、先週の怪我が治りきらず何とかスクワットとデッドリフトをやって見ました。まぁ、まぁかな...
ダンベルショルダープレス何キロ出来るか挑戦
楽しい
最近、背中のトレーニングが好きになって来ました😄 pic.twitter.com/yjPGwg2US3— 浅倉 洋平 ...
たまには、俺も
今日は足のトレーニングだったんだけど途中でハプニングが？俺だってこんな時はあるのよ。
昨日の疲れが抜けず
肩のトレーニングを頑張りました。かなり昨日の疲労が溜まり納得のいくトレーニングが出来ま...
我が家のトレーニング日記☆
周りがどうあろうと、自分はわかりやすい人間になる
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること
ADVANCE
子供達と一緒に超人を目指しています！！
長男は社長！長女はRIZIN女子スーパーアトム級トーナメント初代王者。次女のタックル専門生、次男オウジは高校３年生！皆様、応援宜しくお願いします。
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