久し振りの更新です
よっしゃ～😆
今日は、205キロで初めて5レップ出来ました。これを、３セットやるのが目標でクリアしたら210キロにあげる予定。まぁ、そんなに簡単には...
シュールに
GYMに行くのが面倒で、、、YouTube
YouTube更新‼️
臨機応変に
今日は、背中のトレーニングのはすがデッドリフトのスペースが空いてなくて胸のトレーニング...
【足のトレーニングだけ重量にこだわってみました】
【足のトレーニングだけ重量にこだわってみました】
もう、ダメだっておもわない
今日は、スクワット！まだまだ成長している感覚はあるし頑張れました。人間、ここでダメだとか簡単に思うのは禁物。まだ、やれるに変えた方がいい。。
下手くそ
アームカールしてるのに何で肩がこんなに(笑)俺ってトレーニング下手くそなのか？(笑)。
【TRY MARK CONDITIONINGオープン】
【TRY MARK CONDITIONINGオープン】
仲間のマジメくんが、MAX更新
我が家のトレーニング日記☆
周りがどうあろうと、自分はわかりやすい人間になる
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること
ADVANCE
子供達と一緒に超人を目指しています！！
長男は社長！長女はRIZIN女子スーパーアトム級トーナメント初代王者。次女のタックル専門生、次男オウジは高校３年生！皆様、応援宜しくお願いします。
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