道しるべの向こう

ありふれた人生 
もう何も考えまい 
君が欲しかったものも 
僕が欲しかったものも 
生きていくことの愚かささえも…

6/15暑さと疲労のゆるジョグ10㎞(些細な喜びでも…)

2024-06-15 16:02:00 | 日記

朝起きるまで
暑くて毛布は被らないまま

とうとうそんな季節になったのかと…

暑がりは亡くなったオヤジ譲りだろう
夏になると裸で過ごしていたオヤジの姿
今でも目に焼きついている

かといって
僕が家の中で裸で過ごすことはない

ボディビルダーのように
筋肉隆々ならいざ知らず…

年老いてたるんだ醜い裸体など
ヒトに見られるのはもちろん
自分自身すら目にしたくないよなぁ

歳を取るって残酷だよなぁ
醜くなる一方で…



そんな醜い老体に鞭打って
今日もまた日課のゆるジョグをと…

昨日のジョグはまだ疲労の回復途上で
筋肉痛も取れてなかったが
今日は回復していることを願いつつ…

この子をお供にして…



筋肉痛は昨日よりもマシだったが
すっかり取れてもなくて
まだ左腿外側にシブトい筋肉痛がガン然と…

まぁ大会が終わってまだ1週間だからなぁ

それにしても今日の暑さよ!
暑かった昨日を上回るほどの…

ジョグをスタートしたとき
庭木の剪定をしていたお向かいの
団塊の世代のオジさんから
倒れるなよ〜と声援をもらったが…

まさに倒れそうになるほどの暑さで…



強烈な暑さだったとはいえ
タイムやペースは
いつもの調子に戻りつつある?と…

最後はヘロヘロになってたけど
何とか倒れずに10キロを終了

そして今シーズン初めてとなる
冷水シャワーを浴びることに…

昨日は暑くても
まだ温水シャワーだったけど
さすがに今日は…

冷水シャワーを浴びると
ヘロヘロだった老体も生き返るから不思議!
生き返ると言っても
もちろんピンピンにじゃないけど…

そろそろ
10キロの距離も7〜8キロに縮小しないと
毎日走るのはキツくなるかも?

まぁ老体の調子を窺いながらそのうち…







日曜日の71キロウルトラの
大会写真がアップされたみたいで…

早速
自分のポンコツぶりを確認しようと
開いてみることに…



ゴール時の写真
僕の後ろに女子ランナーが写ってて…

彼女の名前も顔も知らないけれど
走る後ろ姿だけは記憶にシッカリと…

最後の関門を通過してから
ゴールまでの残り10キロほどを
抜きつ抜かれつを繰り返す
シノギの削り合い

もちろん僕より若いだろうと思うけど
フォームがこなれてるというか
走り慣れてる感が強くて…

ヤリ手のオバちゃんだというのが
僕が抱いた彼女の印象

そんなオバちゃんに負けじと
ジジイも頑張り続けて走っていたものの…

残り2〜3キロ地点から
吐き気が俄に強くなり
ペースを落としたり歩いたり…

ついに彼女に先行を許すことに…

そのうち彼女を見失うことになって
そのときはかなり悔しかったなぁ

ところが
最後根気よく走り続けていると
ゴール手前200〜300メートルで
彼女の後ろ姿を再発見し…

ここは絶対に追い抜いてゴールしようと
一念発起して
腕を降り続けて上り坂を駆け上がった

そしてゴールの瞬間がこの写真ということで
彼女の方も僕に負けまいと
必死に走ってたに違いない

ほんのわずかな差で
ポンコツジジイの勝利!

写真を確認して
あらためて嬉しさが湧いて来た
抜かれずに良かったと…

こんな小さなことでも
毎日走るポンコツジジイには
大切な生きがいになって…

些細な喜びでも…