毎週末の日曜日の夜は
恒例のチャラ息子一家との晩御飯なのだが
ここ1ヶ月ばかり都合でそれが無くて…
無ければ無いで
僕にとってはありがたいのだが…
というのも
チャラ息子一家と一緒の晩御飯だと
好きなものも存分に食べれないし…
お嫁さんという他人が1人いるだけで
いつものように下品な飲み食いも出来ず
そこそこ緊張もしてしまうから…
お嫁さんの方こそ緊張してるか？
うるさいカミさんもいるからなぁ
それに
僕自身は料理は作らないけれど
テーブルや食器の準備なども億劫だし…
飲み食いした後の片付けも結構大変で
酔っ払ってヨレヨレになった老体には
いろいろと辛い面が多々あって…
で…
昨日の日曜は
僕もカミさんも予定がなかったから
久しぶりの再開かと思ってたら…
週末の金曜に
チャラ息子がコロナに2度目の感染で
またもやオジャン…
僕にはありがたいけど
料理好きのカミさんにとっては
腕の振る舞い甲斐がまたなくなって…
それでも昨日の日曜と今日の月曜の昼には
ひとりぼっちで休んでるチャラ息子に
パスタやうどんなどの昼メシを作って
持って行ったからある程度は満足したかも…
それにしても
出来る限り別々に寝起きしてるとはいえ
お嫁さんと初孫くんに感染してないのかな？
以前にチャラ息子一家が初孫くんを皮切りに
次々と順番に感染したときは
まるでシナリオどおり？だったけど…
もちろん
別棟に暮らす僕たちは感染することもなく…
2人ともまだ一度もかかったことはなくて
それが良いのか悪いのか…？
そうやって迎えた今日の月曜日
昨日のゆるジョグは
熱中症気味で結構ヤバかったので
いつもより少しばかり早起きして…
なるべく早めの涼しいうちに
ジョグに出かけようと…
1℃でも気温の低いうちに…
この子をお供にして…
実際にスタート時は風も涼しく
我ながらなかなか良い判断だったと…
本当は
朝起きてすぐにでも走ればいいんだろうけど
なにしろ坐骨神経痛という厄介者を
抱えているのでそう簡単には…
坐骨神経痛を患ってなかった以前は
起きてすぐのジョグを敢行したことも
何度かあったけど…
今は痛み止めを飲んでから最低でも1時間
通常なら2時間ほど経たないと走れなくて…
なので
どうしても涼しい明け方に走るのは難しくて
陽がそれなりにまで登ってから…
それでも
昨日よりは1時間以上早い朝のスタートは
まだ気温もそう高くなく正解だったと…
だけどもう6月半ばだから
8時を回るとさすがに暑くなり始め…
今日もヤバくなるかも？と
不安を抱きつつのゆるジョグを続行
でも暑さはそれほど気にならず…
というのも
昨日YouTubeで腰高で走るための動画を
2本ほど観て…
腰高で走るポイントがハッキリするよう
フォームに注意しながら走ってたから…
暑さを感じるまでの余裕が
なかったのかもしれない
良くも悪くも…
結果は
平均ペースでキロ7分をギリに切れたので
ようやくいつものペースに戻れたかもと…
実際には
かなり長かった踏切での足踏みもあって
もっと速いペースで走れてたはずだから…
まぁ戻れたとしても当分は参加大会もないし
梅雨入りして明けてからだと真夏本番だから
マトモに走れなくなっちまうけど…
今年も倒れたりしないよう
ほどほどにしつつ夏を乗り切ろうと…
秋からの大会は
夏場の走りが重要なポイントになるし…
あんまりノンビリと
休んでもいられないというのが
ポンコツジジイの考え
だけど
それなりに老体を労わりながら
ジョグも続けつつ夏を乗り切って行くさ
無理して
早死にしたくないからなぁ…
早死に？
アラ古希で死んじゃうのは
早死になるのか？
まぁ平均寿命より早ければ
早死にということになるんだろうなぁ
よくわからないけど…