初夏というのは夏という文字が入っている割に寒かったりします。
昨日なんか雨まで降っていたから外に出たら寒い寒い。ちょっと前まで暑かったからもう薄手の服にしてたのにまた押入れから春物引っ張り出してしまいました。なんて言ってたら今日は暑くなったりするんですよね。はっきりいってこの時期は体調を崩しやすくなります。
人間の身体ってのは繊細なもので暑さの後に寒さ、寒さの後に暑さと交互に当てられると自律神経が乱れて疲労してしまいます。おまけにこれから梅雨に入れば湿度が高くなり、尚更疲れはひどくなる。ああ、梅雨に入ったらずっとエアコンつけておくぞ。気圧の変化で頭痛を起こすことが私はあるのだ。
今日からまた仕事。雨じゃないのがせめてもの救いかな。ほどほどに頑張るぞ、と。
