ダイエット

今朝の天声人語にダイエットの話題があった。
くまもんは、熊本県の営業部長から部長代理に降格したということ。
ダイエットの失敗が理由だそうだ。
私も最近、スローラニングをサボっている。
天候不順、体調不良を理由にしているがサボっているだけという感じもする。
でも、ダイエットには本当は、飲酒を控えて、カロリーを減らすこと。
これなんですけど、色々事情が許しませんからね。
と、また言い訳でしていますが。。。

メキシコシティーでは、成人の７割、子供の４割が肥満だそうだ。
でも、肥満という定義もおかしいのでは？
肥満定義は少し厳しいのではないか？
少し太っているくらいが、一番長生きできるというデータもあるようだ。

程ほどが何でもいいのでしょうけどね。