いい天気ですし、運動もしましたが、体調いまいち

陽が暮れるのも早くなりました。
季節は着実に秋になっているようですね。
今日は、会社の仲間と、ゴルフのハーフラウンド練習に行ってきました。
暑かったですし、自分でコロコロバックを引いて、しかもそれなりにアップダウンもあり、
結構疲れました。
しかも、体調があまりすぐれないままです。
頭痛と、お腹が不調。
それでも、適度な運動と、あとは睡眠がしっかりできれば、良くなると思います。


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