入浴

最近、仕事のこと、職場のことでの悩みが日記に多く書かれていることを改めてざっと読み直し感じました。
ただこれもストレス解消の一貫となっているということでご理解ください。

今日の話題は別。
一昨日、呑みすぎまして、ぐったりしていたので、昨日は昼間からスーパー銭湯に行きました。
以前は息子と一緒によく行ったりしましたが、今は私だけで。
また、単身赴任時代は、一人でゆっくり行ってました。
サウナは、10分前後を3回、水風呂と繰り返すと新陳代謝が活発化していいと言われています。
でも、結構、最初の10分はいけますが、段々つらくなってくるんですよね。
最近お気に入りは、高濃度炭酸泉。結構、皮膚が赤くなったりするんですよね。あまり入りすぎると、よくないのですが、これまた新陳代謝がよくなります。
単身赴任時代は、暇だし（今も暇ですが）2時間程度過ごしましたが、今は1.5時間にも満たないですかね。
結構、入浴は疲れます。
昨日も、焼酎呑んだらさっさと眠くなりました。
お手軽に楽しむリゾート気分、というのは言いすぎでしょうか？