残念 2009年11月26日 | とりあえず 典型的な椎間板ヘルニアでした． 第四第五腰椎の間の椎間板が飛び出てました 当分は治療に専念します 春までには完全復活！ 去年に引き続き，冬の基礎練が出来ないのは辛いです
