体造り

日曜日，風邪薬の効果もあり，ボチボチ回復気味！
でも，やっぱり，この気温の低さでは内海まで行くのは億劫になってしまう．
ま，今の体ではボールさばきがどうのこうの言えるレベルじゃないし，トレーニングなら一人でも出来るので・・・
と，言うことで久々に御殿場にボールを持たずに行きました．

いつもは，コートの張ってある広場だけしか使わないので，全然，気にしていませんでしたが，この海岸は意外と長く広がっています．
今回は，海岸の端から端まで一往復走ることに決めました．

走るといろんなことが見えてきます．
一つ目は，ゴミ
今回はあえて靴を履いたまま走りましたが，裸足なら確実に再起不能になっていたでしょう．
その次は，意外とコートを建てれそうな広い場所があること．
むしろ逆端の駐車場のあるマリーナ横は砂も内海に近く,砂浜も拾いし，何より広い駐車場もあるので，大会を開くにはもってこいの場所でした．

往復で約40分，後から地図で距離を測ったら往復で丁度6Kmでした！
砂の上を6Kmは結構しんどいです

その後，ステップ系のダッシュをやって，地元のバリヤーの人たちに少し混ぜてもらってボールを触り，あがりました．

今日はいい感じに大臀筋とハムストリングスが筋肉痛です

とにかく今は体造り

ツイーター

先週末，土曜日はまたもや風邪を引いてしまい，気温も低かったことから，内海には行けず（行く気力がなく），午前中は後輩の９人制チームの練習の球出しと，トレーニングにお付き合いさせてもらい，昼からは久々に車いじりをして，おとなしくしていました！

何をしたかというと，ダッシュボードの純正ツイーターの取り付け口を開けて・・・


ドアの付け根のパネルを開けて


ジャーン


チューンアップツイーターを取り付けました！
昔は整備書や配線図などを取り寄せて，苦戦していましたが，今はインターネットで検索すれば，色んなやり方が丁寧に書かれているので，便利になりました！

本来ならネットワークを挟んで，単独で出力させるべきなんでしょうが，まー，ハイパスフィルターもついてるし，そこまでしなくても・・・という事で
でも，明らかに高音が出るようになりました
流石2000～70000Hzのワイドレンジツイーター．
とは言え，人間の聞こえる周波数は年齢にもよりますが，一般的に16～20000Hzと言われてるので，そんなワイドレンジのツイーターでなくてもよいという気もしますが・・・．
でも，音楽って音として聞こえなくても，感じ取ってる振動ってのがあるらしいので，ワイドなのに越したことは無いかな？

あれっＣＤのカットオフ周波数って20000Hzくらいだったような・・・
アナログ聞くならまだしも，ＣＤだと意味無いのかなー？

まー，どっちにしてもそこまで，僕には音が分からないので，高音がいい音でてるのでよしとしよう！