よくあるいた。。。

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

今日は、たっぷり歩数を稼ぎました。

目標は、低く「５０００歩」

そして、きょうは、「１４５００歩」

アクアレッスンが３本のおかげもありますが、この日は、

一日中歩き回ってました。

気づけばこんなにって感じです