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瀧本早苗の シャナボリズムでいこう
フィットネスインストラクター瀧本早苗です。5チワワとの楽しい毎日とフィットネス情報をお届けします。
きょうは。。。。筋肉痛(T_T)
2009年05月31日 10時41分43秒
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私
先日より筋トレを開始
若干筋肉痛であります。。。。
アクア45分×3本
万歩計 14000歩
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