ヴァームで燃焼！！

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

きょうは、少々疲れ気味だったので、

レッスン開始前にヴァームを飲んでエネルギーチャージしました。。

缶のヴァームは元気が出るような気がします。。

以前は、マニアのようにサプリメントを摂取して、重いものをガンガンもってトレーニング（ムキムキになりたかったの）してましたが、
最近は有酸素運動中心で、まったく補給はしてませんでした。

でも、疲れているときは、いいかもって　ふっと、思い。。
飲んでみました。
味も悪くない。汗の出も良い。そして、運動後の疲労感が少しましです
次も飲もう