生活改善（－－）

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です


明日から、子どもたちは新学期


早速、お弁当のいる毎日になります。


朝は寒くて起きづらいしかし、だべささないわけには、いかなくて。。。。


気合い入れて、規則正しく生活しないと


食生活・生活時間帯など　リズムがすっかり狂ってしまっておりますから。。大変だ。。。



順応性がだんだん落ちてきている大人に比べ、子どもはすごい

昨日まで究極に夜更かししていたのに、

「明日から学校」などと言いながら、

早々にBET　INN速攻熟睡です



うらやましい限りです


明日起きれるか心配。。でもまだ、眠れそうにない。。。

起きれるように祈って寝ます