軸足の使い方とスイングバイ（ピッチング編）

バッティング、ピッチング（スローイング）とも軸足が大事

ということは何となく分かってはいるが

なぜ大事なのか？　じゃあどうすればいいの？

ここでもスイングバイが関わってくる

何度も言うようだが、直線で動く・移動することがスイングバイの肝

そのスタートが軸足なのである

軸足にしっかり乗ることはもちろん大事だが

ほんとに大事なことは

真っすぐ前に出ること

外野手のように後ろから助走をつけて投げない限り

一歩くらいでは足でボールを加速することはできない

前田健太はメジャーに行ってから踏み出しを小さくした

大きく前に踏み出すと

体重移動の方向がズレるリスクが上がる

センスは抜群でありながらどうしても横振りになるピッチャー

気づきにくいが　踏み出しの方向がズレていることが多い

センスがいいから本能的に腕の振りで修正しようとする

踏み出した足が軸足のくるぶしとホームの中心を結んだ線上乗っていれば

横振りで修正する必要がなくなり

スイングバイが起きる腕の振り方にぐっと近づく

減速スイングバイ

少年野球を加速するスイングバイだが

実は不調の原因でもある

宇宙探査船が帰還する時にもスイングバイを使う

減速スイングバイだ

同方向に向かっている天体の横を通る時エネルギーを奪われる

同じことが不調な選手にも起こっている

軸がぶれる・突っ込む・開く　などなど

外角低めをヒットゾーンまで持って行けた時のことを思い出して欲しい

身体が流れて行こうとするのをがんばって止まって打つから

「加速」スイングバイが起こる

そのまま流れてしまうと減速スイングバイになり

芯を食っていても飛ばない

前方向へのブレは致命的

体格が良くてスイングスピードも速そうな選手でも

小さな前方向のブレにエネルギーを奪われる

調子が悪いとただただ振ろうとする

上半身のブレが加速してしまう

調子が悪い時こそ

スイングスピードを気にせず

しっかり止まる