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束ね新聞を利用した踏み台昇降も始めて数日たち、程よい筋肉痛が太ももに。
特にももの裏側に効いてる感じ。
腕も降りながら昇降し、肩甲骨も動かすことを意識しています。
朝、家事を適当に済ませ、食洗機が稼働してる一時間ほどがキルティングタイム。
そして、凝り固まった肩を解す為に10分間の踏み台昇降。
こんなスケジュールだと、仕事前でも気持ちに負担がありません。
勤務がない日は、自営業の帳簿付け。
相変わらず公私混同してるオットのクレジット処理に頭を使うので、こんな運動で気分転換。
今はテレビ観ながらやってるけど、音楽聞きながらやるのはどうだろう？
水入りペットボトルを持ちながらやるのもどう？
等、アイデアは浮かびますけど、持続してこそですからね。
淡々と出来るように、まずは習慣付けが大切ですね。
三日坊主になりがちですし…😅
さて、キルティング終えてたタペストリー。
このサイズ、共布からバインディングが取れないと判明。
そこで、今回は裏側に使っていたバティク地を使うことに。
ポール通しと共に、バインディング分もカット。
ここまでやると、やはりミシンに進みたくなります。小さいから、そんなに時間はかからないでしょう。
と、うんこらしょ♪
でミシンをセッティング。
ぐるっとまつれば完成♪
パイナップルの柄もちょいと顔を出した、プチポップなタペストリーになったかな😄
玄関に飾る為にこのサイズにしたのに、オットが洋服ハンガーを設置してしまい、お飾りスペースが無くなってしまいました😰
さてさて、どこに飾る？？
