１２月１８日のごはん

晴れてるけど、どうしてこんなに寒いんでしょ。
明日はもっと寒くなるって言うじゃありませんか。
どうしましょ。


あさごはん
湯豆腐
さつま揚げ
だし巻き玉子
塩辛
鶏肉とパプリカの中華風焼き




寒いんです。


ブンも寒いんです。





おひるごはん
天ぷらうどん(かき揚げは、にんじん、ごぼう、かぼちゃ、小エビ、タマネギ、三つ葉　　と、　いかげそ天）



よるごはん
ごはん
味噌汁(白菜）
サンマ（みりん干し、ニンニク醤油干し）
ちくわと野菜の卵とじ
すじこ
漬け物



夜食はスパゲティーとコーンスープ



ＰＭ６時半　西に夏の大三角が沈む頃、東にオリオンの三つ星があがってきます。
８ｋｍ　１時間、たくさんの人にどんどん追い越されますが、いっしょに走っていると思うとうれしいです。

去年３３％だった体脂肪がここ二日、２５％台になりました。
体重計の体年齢、５７歳だったのが今日は４９歳でした。
これもうれしいです。

１２月１７日のごはん

あさごはん
生牡蠣
豚バラと野菜とろーり煮
サバのみりん干し
松前漬け(実家の母の手作り）



午前中は文化センターでプラネタリウム講座
父のアラスカでのオーロラのビデオや話はとてもおもしろかったです。
これからの季節は星がとてもきれいですよね。
明るい星もいっぱいです。
夕方夏の大三角が西に沈む頃、東からオリオンの三つ星が上がってきます。

いつもは教室が終わったあと、父と母と３人でランチなのですが
今日は午後中国語講座があるので帰ってきました。

お昼ごはんは吉野家の牛丼　　なれない私は、大盛りと小盛りをくださいと言って、「小盛りはありません。並です」と言われました。
大盛り４８０円、並３８０円でした。
おいしかった。


あわててブンの散歩してから、中国語の教室に行きました。

中国語の教室で「ライ！カンペイ！」（さあ、乾杯！）のあとお酒の話をしました。
中国では乾杯にはマオタイ酒を飲むそうです。とても強いお酒で香りも独特だそうです。
飲んだことない私がみんなにあれこれしつこく聞くものだから、のんべいだな、と思われました。
近日中に酒屋に行って買ってきます。


よるごはんはイカ天そば


夜食は焼きそばとコーンスープです。


夫に行ってらっしゃいを言って、私はあわてて「いわきアリオス」へ、


キエフバレエの「くるみ割り人形」は最高に素敵でした。
大感激！！目にじわっと涙がしみてきました。


　　　　　　　　　　こんな素敵なものを娘たちに見せてあげられなかったなあ、
　　　　　　　　　　見せてあげたかったなあとしみっと感じました。
　　　　　　　　　　母にもお母ともいっしょにくればよかった、と思いました。
　　　　　　　　　　
すばらしかったです。ふわっと鳥の羽毛のようでした。
美しくしなやかで、もう、どう言っていいのかわかりません。

玉様のおかるも美しさに大感激でしたけど、、、
１０年分長生きするっていうんですか、こういうのって、、、。
しばらく余韻に家事も読書もじゃまされそうです。

あまりに感激したので、家で焼きそばじゃあなあ、、、と
小さいシャンペンと生ハムとブルーチーズ、洋なしを買って帰りました。
ひとりで乾杯！