あさごはん
ごはん
味噌汁（なめこ、豆腐、ネギ）
サンマの醤油漬け干し
納豆
生卵
ほうれん草のおひたし
海苔
サラダ（セロリ、トマト、リンゴ）
お弁当
イカの生姜醤油焼き
大根煮
コンビーフとジャガイモ炒め
ほうれん草とウインナーの卵とじ
トマト
午前中、実家に行ってきました。
今朝煮た白インゲン豆も持って行きました。
豆ってどうしてこんなに美味しいんでしょう。
来週のプラネタリウム講座に使う神話の原稿を持って行きました。
今回はオリオン座、ぎょしゃ座、ふたご座
みんなきれいな明るい星座ですね。
ふたご座の流星群は日曜日から月曜日の夜中によく見えるそうですよ。
１時間に５０個くらい見えるかも、、、。
楽しみです。オリオン座の近くなのですぐわかりますよ。
よるごはん
ウニ（夫のリクエスト、今月はいっぱい残業してがんばったので奮発）
刺身
鶏腿の水炊き
煮豆
イカの塩辛
蟹味噌
