きょうもかなり気温の低い寒い１日になった
今朝はお日様が照らしてくれてるにも関わらず
さっぱり温度が上がって来なくて辛かった
１年間で最も寒い時期だから仕方が無い
それに比べたら日曜日は楽だった
アップから始まってじっくりと走り回る
その締めは３０ｍダッシュ
タイムを計られてるから手抜きは出来ない
この冬みんな走るのが確実に速くなった
小さい子も同じメニューを走る
体力も確実に付いた
みんなへばる様子もない
へばってたのはただ1人
中３の姉ちゃんだけだった
寒いうちはしっかりと体を鍛えておこう