辛い体勢

先日の土曜日　外は雪と風　グランドは見る見る白くなった
その後晴れ間もあったものの　西の空には新たな雪雲が・・・

あわててアップだけをしてここに避難
きょうは人数が少なめなんでちょうどいい　ＪＡもいいけど風が強けりゃ寒くてもちません

腰を落として捕球から送球練習　この体勢がすでに辛い　
腰を落してというと両足の間隔がひろくなる　そして辛いんですぐに体が起きてしまう


膝を入れといてすばやく送球


体を起こしすぎないで


う～ん　起きちゃうなー


何回もやるうちには一応形はよくなったし　動作も速くなった　
けっこう足の内側にきたみたいで　終わるとぐったり

狭い場所でも小学生なら何とか練習できる　
雪そして風　外はかなり寒いのに　中は温室状態で暖かかった

誰かさんは寒い中　断りきれないバーベキューに強制召集　それもここより寒い場所で・・・
お疲れ様でした